La música exige al intérprete precisión técnica y sensibilidad emocional, pero el miedo escénico, la tensión corporal o la autoexigencia pueden sabotear el rendimiento. En el escenario, el músico comienza a activar el corazón, la respiración, el tono muscular y el diálogo interno.

Existen numerosas técnicas de relajación que pueden ayudarnos a hacer frente al estrés al que estamos sometidos los intérpretes y cuyo objetivo es mejorar nuestro rendimiento musical.

El motivo que me ha conducido a tratar el tema del control del miedo escénico en los músicos ha sido básicamente mi doble formación profesional como psicólogo y profesor de guitarra, en un intento de acercar al campo musical los conocimientos que la psicología nos brinda para adaptarlos a los problemas concretos que los alumnos, profesores y concertistas vienen demandando desde siempre.